Huis
 Vergelijk Fruits

Perzik vs Moerbei Nutrition

Perzik
Moerbei
Moerbei vs Perzik Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
9,54 g   
99+
9,80 g   
99+
Vezel
1,50 g   
31
1,70 g   
29
Suiker
8,39 g   
32
8,10 g   
35
Eiwit
0,91 g   
29
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,14   
12
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg   
23
7,50 mcg   
28
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
32
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
29
0,10 mg   
9
Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg   
12
0,62 mg   
23
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg   
40
Niet beschikbaar   
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg   
99+
36,40 mg   
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,87 mg   
12
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
7,80 mcg   
10
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
136,00 mcg   
7
choline
6,10 mg   
19
12,30 mg   
3
Dik
0,25 g   
31
0,39 g   
22
mineralen
  
  
Kalium
190,00 mg   
40
194,00 mg   
38
Ijzer
0,25 mg   
40
1,85 mg   
7
Natrium
0,00 mg   
21
10,00 mg   
10
Calcium
6,00 mg   
39
39,00 mg   
8
Magnesium
9,00 mg   
26
18,00 mg   
15
Zink
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21
Fosfor
20,00 mg   
25
38,00 mg   
11
Mangaan
0,06 mg   
40
Niet beschikbaar   
Koper
0,68 mg   
2
0,06 mg   
37
Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
1,00 mg   
37
Omega 6s
84,00 mg   
23
206,00 mg   
10
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg   
8
Niet beschikbaar   
Water inhoud
88,87 g   
16
87,68 g   
23
As
0,43 g   
31
0,69 g   
16
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!