Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Moerbei vs Lychee Nutrition


Lychee vs Moerbei Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,80 g   
99+
16,53 g   
19

Vezel
1,70 g   
29
1,30 g   
33

Suiker
8,10 g   
35
15,23 g   
8

Eiwit
1,40 g   
16
0,83 g   
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14   
12
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg   
28
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
32
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
9
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg   
23
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,40 mcg   
33

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

choline
12,30 mg   
3
7,10 mg   
14

Dik
0,39 g   
22
0,44 g   
20

mineralen
  
  

Kalium
194,00 mg   
38
171,00 mg   
99+

Ijzer
1,85 mg   
7
0,13 mg   
99+

Natrium
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Calcium
39,00 mg   
8
5,00 mg   
99+

Magnesium
18,00 mg   
15
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosfor
38,00 mg   
11
31,00 mg   
16

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
99+

Koper
0,06 mg   
37
0,15 mg   
11

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
65,00 mg   
12

Omega 6s
206,00 mg   
10
67,00 mg   
27

sterolen
  
  

Water inhoud
87,68 g   
23
81,76 g   
99+

As
0,69 g   
16
0,44 g   
30

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits