Acasă
 Fructe si compara

dudă vs lychee Nutriție

dudă
lychee
lychee vs dudă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,80 g  
99+
16,53 g  
19
Fibră
1,70 g  
31
1,30 g  
35
Zahăr
8,10 g  
99+
15,23 g  
12
Proteină
1,40 g  
16
0,83 g  
35
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
32
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
9
0,07 mg  
14
Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg  
23
0,60 mg  
24
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
19
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
71,50 mg  
7
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,40 mcg  
38
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40
colină
12,30 mg  
4
7,10 mg  
18
Gras
0,39 g  
22
0,44 g  
20
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg  
39
171,00 mg  
99+
Fier
1,85 mg  
7
0,13 mg  
99+
Sodiu
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20
Calciu
39,00 mg  
8
5,00 mg  
99+
Magneziu
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25
Zinc
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26
Fosfor
38,00 mg  
11
31,00 mg  
16
Mangan
0,65 mg  
7
0,06 mg  
99+
Cupru
0,06 mg  
37
0,15 mg  
11
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
65,00 mg  
12
6s omega
206,00 mg  
10
67,00 mg  
27
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20
Continut de apa
87,68 g  
25
81,76 g  
99+
Frasin
0,69 g  
17
0,44 g  
31
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!