Acasă
Fructe si compara


lychee și Piersică


Piersică și lychee


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi  
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
16,53 g  
19
9,54 g  
99+

Fibră
1,30 g  
35
1,50 g  
33

Zahăr
15,23 g  
12
8,39 g  
40

Proteină
0,83 g  
35
0,91 g  
29

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
16,00 mcg  
25

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
24
0,81 mg  
12

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
4,00 mcg  
31

Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg  
7
6,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
2,60 mcg  
25

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

colină
7,10 mg  
18
6,10 mg  
23

Gras
0,44 g  
20
0,25 g  
31

minerale
  
  

Potasiu
171,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+

Fier
0,13 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sodiu
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calciu
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magneziu
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zinc
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16

Fosfor
31,00 mg  
16
20,00 mg  
25

Mangan
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cupru
0,15 mg  
11
0,68 mg  
2

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
2,00 mg  
40

6s omega
67,00 mg  
27
84,00 mg  
23

sterol
  
  

fitosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Continut de apa
81,76 g  
99+
88,87 g  
18

Frasin
0,44 g  
31
0,43 g  
32

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
66,00 kcal  
23
39,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
66,00 kcal  
22
39,00 kcal  
38

Calorii în Forma congelate
77,73 kcal  
14
39,00 kcal  
40

Calorii în formă uscată
277,00 kcal  
29
239,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
91,00 kcal  
13
54,00 kcal  
32

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
375,00 kcal  
3

Calorii în Pie
280,00 kcal  
30
223,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe de copac  

Sezon
Arc, Vară  
Toamnă, Vară  

soiuri
fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal  
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Rosu aprins, roșu roz  
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie  

în interior de culoare
Porumbac  
Galben  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Crocant, Suculent, Dulce  
Dulce  

Origine
China, Indonezia, Filipine, Vietnam  
China  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
aluvial, Lut, Bine drenat  
Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
6-6.5  

Condiții climatice
Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile  
Rece, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
  • Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
  • Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.
  
  • În China, piersicile sunt considerate un simbol al norocului.
  • Din 1982, august este Luna națională a piersicilor în SUA.
  • În epoca romană, piersicile erau numite și mere persane, deoarece oamenii presupuneau că provin din Persia.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii  
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Hong Kong  
Germania  

Exportator de top
China  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
litchi chinensis  
Prunus persica  

Sinonim
litchi Nephelium  
Prunus Persica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
Rosaceae  

Gen
litchi  
Prunus  

specie
L. chinensis  
P. persica  

generic Group
Soapberry  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut