Huis
Vergelijk Fruits


Lychee en Perzik


Perzik en Lychee


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes   
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging   
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
16,53 g   
19
9,54 g   
99+

Vezel
1,30 g   
33
1,50 g   
31

Suiker
15,23 g   
8
8,39 g   
32

Eiwit
0,83 g   
35
0,91 g   
29

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
16,00 mcg   
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
29

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
24
0,81 mg   
12

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
4,00 mcg   
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg   
7
6,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,73 mg   
15

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
2,60 mcg   
24

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14

choline
7,10 mg   
14
6,10 mg   
19

Dik
0,44 g   
20
0,25 g   
31

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
190,00 mg   
40

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,25 mg   
40

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zink
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16

Fosfor
31,00 mg   
16
20,00 mg   
25

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
40

Koper
0,15 mg   
11
0,68 mg   
2

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
2,00 mg   
36

Omega 6s
67,00 mg   
27
84,00 mg   
23

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
8

Water inhoud
81,76 g   
99+
88,87 g   
16

As
0,44 g   
30
0,43 g   
31

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
39,00 kcal   
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal   
8
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal   
21
239,00 kcal   
35

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal   
8
54,00 kcal   
20

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
375,00 kcal   
3

Calorieën in Pie
280,00 kcal   
28
223,00 kcal   
40

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer   
Herfst, Zomer   

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal   
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Fel rood, roze rood   
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje   

Inside Color
Grijswit   
Geel   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet   
Zoet   

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam   
China   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde   
zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6.5   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst   
Koude, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika   
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Hong Kong   
Duitsland   

Top exporteur
China   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis   
Prunus persica   

Synoniem
Nephelium litchi   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
Rosales   

Familie
Sapindaceae   
rosaceae   

Geslacht
soort Aziatische vrucht   
Prunus   

species
L. chinensis   
P. persica   

Generic Group
soapberry   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits