Huis
 Vergelijk Fruits

Lychee vs Perzik Nutrition

Lychee
Perzik
Perzik vs Lychee Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
16,53 g   
19
9,54 g   
99+
Vezel
1,30 g   
33
1,50 g   
31
Suiker
15,23 g   
8
8,39 g   
32
Eiwit
0,83 g   
35
0,91 g   
29
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
16,00 mcg   
23
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
29
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
24
0,81 mg   
12
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
40
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
4,00 mcg   
31
Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg   
7
6,60 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,73 mg   
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
2,60 mcg   
24
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14
choline
7,10 mg   
14
6,10 mg   
19
Dik
0,44 g   
20
0,25 g   
31
mineralen
  
  
Kalium
171,00 mg   
99+
190,00 mg   
40
Ijzer
0,13 mg   
99+
0,25 mg   
40
Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Calcium
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39
Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26
Zink
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16
Fosfor
31,00 mg   
16
20,00 mg   
25
Mangaan
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
40
Koper
0,15 mg   
11
0,68 mg   
2
Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
2,00 mg   
36
Omega 6s
67,00 mg   
27
84,00 mg   
23
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
8
Water inhoud
81,76 g   
99+
88,87 g   
16
As
0,44 g   
30
0,43 g   
31
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!