Huis
 Vergelijk Fruits

Perzik vs Lychee Nutrition

Perzik
Lychee
Lychee vs Perzik Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,54 g  
99+
16,53 g  
19
Vezel
1,50 g  
33
1,30 g  
35
Suiker
8,39 g  
40
15,23 g  
12
Eiwit
0,91 g  
29
0,83 g  
35
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg  
25
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,07 mg  
14
Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg  
12
0,60 mg  
24
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg  
99+
71,50 mg  
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,07 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,40 mcg  
38
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40
choline
6,10 mg  
23
7,10 mg  
18
Dik
0,25 g  
31
0,44 g  
20
mineralen
  
  
Kalium
190,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Ijzer
0,25 mg  
40
0,13 mg  
99+
Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcium
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+
Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25
Zink
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26
Fosfor
20,00 mg  
25
31,00 mg  
16
Mangaan
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Koper
0,68 mg  
2
0,15 mg  
11
Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
2,00 mg  
40
65,00 mg  
12
Omega 6s
84,00 mg  
23
67,00 mg  
27
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20
Water inhoud
88,87 g  
18
81,76 g  
99+
As
0,43 g  
32
0,44 g  
31
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!