Nhà
 So sánh Trái cây

Đào vs Lychee Dinh dưỡng

Đào
Lychee
Lychee vs Đào Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
9,54 g  
99+
16,53 g  
19
Chất xơ
1,50 g  
33
1,30 g  
35
Đường
8,39 g  
40
15,23 g  
12
Chất đạm
0,91 g  
29
0,83 g  
35
Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,05  
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg  
25
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,07 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,60 mg  
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg  
31
14,00 mcg  
21
Vitamin C (ascorbic acid)
6,60 mg  
99+
71,50 mg  
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,40 mcg  
38
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40
choline
6,10 mg  
23
7,10 mg  
18
Mập
0,25 g  
31
0,44 g  
20
khoáng sản
  
  
kali
190,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Bàn là
0,25 mg  
40
0,13 mg  
99+
sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
canxi
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+
magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25
kẽm
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26
Photpho
20,00 mg  
25
31,00 mg  
16
mangan
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Đồng
0,68 mg  
2
0,15 mg  
11
Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
2,00 mg  
40
65,00 mg  
12
6s Omega
84,00 mg  
23
67,00 mg  
27
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20
Hàm lượng nước
88,87 g  
18
81,76 g  
99+
Tro
0,43 g  
32
0,44 g  
31
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!