Nhà
So sánh Trái cây


Đào và Quả nho


Quả nho và Đào


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim  
ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt  
trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, ngứa, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè  
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Không  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,54 g  
99+
18,10 g  
17

Chất xơ
1,50 g  
33
0,90 g  
39

Đường
8,39 g  
40
15,48 g  
11

Chất đạm
0,91 g  
29
0,72 g  
40

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg  
25
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,07 mg  
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,07 mg  
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,19 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg  
31
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
6,60 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,19 mg  
35

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
14,60 mcg  
7

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
72,00 mcg  
22

choline
6,10 mg  
23
5,60 mg  
26

Mập
0,25 g  
31
0,16 g  
37

khoáng sản
  
  

kali
190,00 mg  
99+
191,00 mg  
40

Bàn là
0,25 mg  
40
0,36 mg  
31

sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

canxi
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

magnesium
9,00 mg  
26
7,00 mg  
28

kẽm
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Photpho
20,00 mg  
25
20,00 mg  
25

mangan
0,06 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Đồng
0,68 mg  
2
0,13 mg  
15

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
2,00 mg  
40
11,00 mg  
33

6s Omega
84,00 mg  
23
37,00 mg  
40

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
4,00 mg  
24

Hàm lượng nước
88,87 g  
18
80,50 g  
99+

Tro
0,43 g  
32
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
39,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
21

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
39,00 kcal  
38
67,00 kcal  
21

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal  
40
104,00 kcal  
7

Năng lượng trong mẫu khô
239,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
54,00 kcal  
32
76,00 kcal  
19

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal  
23
61,00 kcal  
22

Calo trong Jam
375,00 kcal  
3
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
223,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
quả mọng  

Mùa
mùa thu, Mùa hè  
mùa thu, Mùa hè  

giống
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Snow, Sugar tháng, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven và Redhaven Peaches  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel  

không hạt giống
Vâng  
Vâng  

Màu
Hồng, đỏ, trắng, Màu vàng, Màu vàng-cam  
màu xanh lá, đỏ  

bên trong màu
Màu vàng  
Màu xanh lợt  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
Sweet-chua  

Gốc
Trung Quốc  
Tây Á, Trung tâm châu Âu  

mọc trên
Cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Đất sét, Sandy mùn  

pH đất
6-6.5  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ở Trung Quốc, đào được coi là biểu tượng của sự may mắn.
  • Từ năm 1982, tháng 8 là Tháng đào quốc gia tại Hoa Kỳ.
  • Vào thời La Mã, đào còn được gọi là táo Ba Tư vì người ta cho rằng chúng có nguồn gốc từ Ba Tư.
  
  • Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
  • Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
  • Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Tây Ban Nha  

Các nước khác
Hy lạp, Ý, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Argentina, Armenia, Châu Úc, Chile, Pháp, Iran, Ý, Bồ Đào Nha, Romania, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
nước Đức  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Chile  

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus persica  
Vitis Vinifera  

Từ đồng nghĩa
Prunus Persica  
Vitis Vinifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
Vitales  

gia đình
Rosaceae  
Vitaceae  

giống
Prunus  
Vitis  

Loài
P. persica  
Vitis Vinifera  

generic Nhóm
Bông hồng  
Quả nho  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp