Huis
Vergelijk Fruits


Perzik en Lychee


Lychee en Perzik


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg   
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,54 g   
99+
16,53 g   
19

Vezel
1,50 g   
31
1,30 g   
33

Suiker
8,39 g   
32
15,23 g   
8

Eiwit
0,91 g   
29
0,83 g   
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg   
23
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
29
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg   
12
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,40 mcg   
33

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

choline
6,10 mg   
19
7,10 mg   
14

Dik
0,25 g   
31
0,44 g   
20

mineralen
  
  

Kalium
190,00 mg   
40
171,00 mg   
99+

Ijzer
0,25 mg   
40
0,13 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zink
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26

Fosfor
20,00 mg   
25
31,00 mg   
16

Mangaan
0,06 mg   
40
0,06 mg   
99+

Koper
0,68 mg   
2
0,15 mg   
11

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
65,00 mg   
12

Omega 6s
84,00 mg   
23
67,00 mg   
27

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
Niet beschikbaar   

Water inhoud
88,87 g   
16
81,76 g   
99+

As
0,43 g   
31
0,44 g   
30

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
39,00 kcal   
32
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
66,00 kcal   
10

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal   
23
77,73 kcal   
8

Calorieën in gedroogde vorm
239,00 kcal   
35
277,00 kcal   
21

Calorieën in Canned Form
54,00 kcal   
20
91,00 kcal   
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
375,00 kcal   
3
260,00 kcal   
14

Calorieën in Pie
223,00 kcal   
40
280,00 kcal   
28

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches   
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje   
Fel rood, roze rood   

Inside Color
Geel   
Grijswit   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Knapperig, Sappig, Zoet   

Oorsprong
China   
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde   
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.5   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm   
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Duitsland   
Hong Kong   

Top exporteur
Spanje   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica   
Litchi chinensis   

Synoniem
niet beschikbaar   
Nephelium litchi   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
sapindales   

Familie
rosaceae   
Sapindaceae   

Geslacht
Prunus   
soort Aziatische vrucht   

species
P. persica   
L. chinensis   

Generic Group
Roos   
soapberry   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits