Pesco e Litchi
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
9,54 g
99+
16,53 g
19
Fibra
1,50 g
31
1,30 g
33
Zucchero
8,39 g
32
15,23 g
8
Proteina
0,91 g
29
0,83 g
35
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
16,00 mcg
23
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
29
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg
12
0,60 mg
24
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg
31
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,60 mg
99+
71,50 mg
7
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg
15
0,07 mg
38
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
0,40 mcg
33
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg
14
0,00 mcg
36
Colina
6,10 mg
19
7,10 mg
14
Grasso
0,25 g
31
0,44 g
20
Minerali
Potassio
190,00 mg
40
171,00 mg
99+
Ferro
0,25 mg
40
0,13 mg
99+
Sodio
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcio
6,00 mg
39
5,00 mg
99+
Magnesio
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zinco
0,17 mg
16
0,07 mg
26
Fosforo
20,00 mg
25
31,00 mg
16
Manganese
0,06 mg
40
0,06 mg
99+
Rame
0,68 mg
2
0,15 mg
11
Selenio
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
2,00 mg
36
65,00 mg
12
Omega 6s
84,00 mg
23
67,00 mg
27
Steroli
Fitosterol
10,00 mg
8
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
88,87 g
16
81,76 g
99+
Cenere
0,43 g
31
0,44 g
30
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
39,00 kcal
32
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
66,00 kcal
10
Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal
23
77,73 kcal
8
Calorie nei Forma Secca
239,00 kcal
35
277,00 kcal
21
Calorie negli Scatola Modulo
54,00 kcal
20
91,00 kcal
8
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
60,00 kcal
22
50,00 kcal
30
Calorie negli Marmellata
375,00 kcal
3
260,00 kcal
14
Calorie negli Torta
223,00 kcal
40
280,00 kcal
28
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta albero, Tropicale
Stagione
Autunno, Estate
Primavera, Estate
Varietà
Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio
Rosso brillante, Rosa-rosso
Dentro Colore
Giallo
Grigio-bianco
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Carnoso
Carnoso
Gusto
Dolce
Croccante, Succoso, Dolce
Origine
Cina
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato
pH del Suolo
6-6.5
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate
Fatti
Fatti su
- In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
- In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
- Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
- Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Cina
Altri Paesi
Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Germania
Hong Kong
Top Esportatore
Spagna
Cina
Nome scientifico
Nome Botanico
Prunus persica
Litchi chinensis
Sinonimo
Non Disponibile
Nephelium litchi
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Sapindales
Famiglia
Rosaceae
Sapindaceae
Genus
Prunus
Litchi
Specie
P. persica
L. chinensis
Generico Gruppo
Rosé
Soapberry
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