Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Lychee vs Brzoskwinia Żywienie
f
Lychee
Brzoskwinia
Brzoskwinia vs Lychee Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
16,53 g
19
9,54 g
99+
Włókno
1,30 g
33
1,50 g
31
Cukier
15,23 g
8
8,39 g
32
Białko
0,83 g
35
0,91 g
29
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
16,00 mcg
23
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
14
0,03 mg
29
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
24
0,81 mg
12
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,15 mg
40
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
4,00 mcg
31
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg
7
6,60 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg
38
0,73 mg
15
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
2,60 mcg
24
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
91,00 mcg
14
Cholina
7,10 mg
14
6,10 mg
19
Sadło
0,44 g
20
0,25 g
31
Minerały
Potas
171,00 mg
99+
190,00 mg
40
Żelazo
0,13 mg
99+
0,25 mg
40
Sód
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Wapń
5,00 mg
99+
6,00 mg
39
Magnez
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Cynk
0,07 mg
26
0,17 mg
16
Fosfor
31,00 mg
16
20,00 mg
25
Mangan
0,06 mg
99+
0,06 mg
40
Miedź
0,15 mg
11
0,68 mg
2
Selen
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
65,00 mg
12
2,00 mg
36
Omega 6s
67,00 mg
27
84,00 mg
23
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
10,00 mg
8
Zawartość Wody
81,76 g
99+
88,87 g
16
Popiół
0,44 g
30
0,43 g
31
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Lychee i Jambul
Lychee i Karambola
Lychee i Truskawka
Niskokaloryczne Owoce
Guawa Owoce
Figa Owoce
Winogrono Owoce
Limonka Owoce
Karambola Owoce
Truskawka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Brzoskwinia i Limonka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Brzoskwinia i Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Brzoskwinia i Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce