Litschi und Pfirsich
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Verhindert Haarausfall
Allergie
Allergie-Symptome
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
16,53 g
19
9,54 g
99+
Faser
1,30 g
33
1,50 g
31
Zucker
15,23 g
8
8,39 g
32
Eiweiß
0,83 g
35
0,91 g
29
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05
22
0,09
16
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
16,00 mcg
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
14
0,03 mg
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
24
0,81 mg
12
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg
99+
0,15 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg
21
4,00 mcg
31
Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg
7
6,60 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg
38
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg
33
2,60 mcg
24
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
91,00 mcg
14
Cholin
7,10 mg
14
6,10 mg
19
Fett
0,44 g
20
0,25 g
31
Mineralien
Kalium
171,00 mg
99+
190,00 mg
40
Eisen
0,13 mg
99+
0,25 mg
40
Natrium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Kalzium
5,00 mg
99+
6,00 mg
39
Magnesium
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zink
0,07 mg
26
0,17 mg
16
Phosphor
31,00 mg
16
20,00 mg
25
Mangan
0,06 mg
99+
0,06 mg
40
Kupfer
0,15 mg
11
0,68 mg
2
Selen
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg
12
2,00 mg
36
Omega 6s
67,00 mg
27
84,00 mg
23
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
10,00 mg
8
Wassergehalt
81,76 G
99+
88,87 G
16
Asche
0,44 G
30
0,43 G
31
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
39,00 kcal
32
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
66,00 kcal
10
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
77,73 kcal
8
39,00 kcal
23
Kalorien in getrockneter Form
277,00 kcal
21
239,00 kcal
35
Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal
8
54,00 kcal
20
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
50,00 kcal
30
60,00 kcal
22
Kalorien in Jam
260,00 kcal
14
375,00 kcal
3
Kalorien in Pie
280,00 kcal
28
223,00 kcal
40
Charakteristik
Typ
Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht
Jahreszeit
Feder, Sommer
Herbst, Sommer
Sorten
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche
Kernlos Vielfalt
Nein
ja
Farbe
Hellrot, Rosa rot
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange
Innenfarbe
Gräulich-weiß
Gelb
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Fleischig
Fleischig
Geschmack
Knackig, Saftig, Süß
Süß
Herkunft
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam
China
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige
sandiger Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
5.5-6.5
6-6.5
Klimabedingungen
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste
Kalt, Warm
Fakten
Fakten über
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Hongkong
Deutschland
Top Exporteur
China
Spanien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Litchi chinensis
Prunus persica
Synonym
Nephelium Litschi
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Sapindales
Rosales
Familie
Sapindaceae
Rosaceae
Gattung
Litchi
Prunus
Spezies
L. chinensis
P. persica
Gattungsgruppe
Seifenbaum
Rose
