Home
 mbandhingaké Frutas

mulberry vs Rambutan Nutrition

mulberry
Rambutan
Rambutan vs mulberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.80 g  
99+
16.53 g  
19
serat
1.70 g  
31
1.30 g  
35
Sugar
8.10 g  
99+
15.23 g  
12
protein
1.40 g  
16
0.83 g  
35
Protein kanggo milai rasio
0.14  
12
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.50 MCG  
30
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
32
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
9
0.07 mg  
14
Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg  
23
0.60 mg  
24
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
19
0.00 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
36
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
71.50 mg  
7
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg  
14
0.07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG  
10
0.40 MCG  
38
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG  
8
0.00 MCG  
40
kolin
12.30 mg  
4
7.10 mg  
18
lemak
0.39 g  
22
0.44 g  
20
Minerals
  
  
kalium
194.00 mg  
39
171.00 mg  
99+
Iron
1.85 mg  
7
0.13 mg  
99+
sodium
10.00 mg  
10
1.00 mg  
20
calcium
39.00 mg  
8
5.00 mg  
99+
Magnesium
18.00 mg  
15
10.00 mg  
25
seng
0.12 mg  
21
0.07 mg  
26
fosfor
38.00 mg  
11
31.00 mg  
16
Manganese
0.65 mg  
7
0.06 mg  
99+
tembaga
0.06 mg  
37
0.15 mg  
11
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
65.00 mg  
12
6s Omega
206.00 mg  
10
67.00 mg  
27
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
8.00 mg  
20
Kadar banyu
87.68 g  
25
81.76 g  
99+
Ash
0.69 g  
17
0.44 g  
31
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!