Acasă
Fructe si compara


strugure Nutriție



Nutriție

Portie
100 g

Carbohidrați
18,10 g 17

Fibră
0,90 g 39

Zahăr
15,48 g 11

Proteină
0,72 g 40

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04 24

vitamine

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg 34

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg 12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg 12

Vitamina B3 (niacina)
0,19 mg 55

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,05 mg 58

Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg 17

Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg 33

Vitamina C (acid ascorbic)
3,20 mg 64

Vitamina E (Tocopherole)
0,19 mg 35

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg 7

licopenul
0,00 mcg 9

luteina + zeaxantină
72,00 mcg 22

colină
5,60 mg 26

Gras
0,16 g 37

minerale

Potasiu
191,00 mg 40

Fier
0,36 mg 31

Sodiu
2,00 mg 18

Calciu
10,00 mg 35

Magneziu
7,00 mg 28

Zinc
0,07 mg 26

Fosfor
20,00 mg 25

Mangan
0,07 mg 41

Cupru
0,13 mg 15

Seleniu
0,10 mcg 16

Acizi grași

omega 3s
11,00 mg 33

6s omega
37,00 mg 40

sterol

fitosterol
4,00 mg 24

Continut de apa
80,50 g 57

Frasin
0,50 g 27

Calorii >>
<< Beneficii

Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut