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 Confronto Frutta

Uva Nutrizione
Uva


Nutrizione
0
Porzioni
100 g 0
Carboidrati
18,10 g 17
Fibra
0,90 g 37
Zucchero
15,48 g 7
Proteina
0,72 g 40
Proteina Rapporto Carb
0,04 24
Vitamine
0
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg 32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg 12
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg 12
Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg 55
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg 54
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg 17
Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg 33
Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,20 mg 64
Vitamina E (Tocoferolo)
0,19 mg 30
Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg 7
Licopene
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaxantina
72,00 mcg 20
Colina
5,60 mg 22
Grasso
0,16 g 37
Minerali
0
Potassio
191,00 mg 39
Ferro
0,36 mg 31
Sodio
2,00 mg 18
Calcio
10,00 mg 34
Magnesio
7,00 mg 28
Zinco
0,07 mg 26
Fosforo
20,00 mg 25
Manganese
0,07 mg 37
Rame
0,13 mg 15
Selenio
0,10 mcg 16
Acidi Grassi
0
Omega 3s
11,00 mg 29
Omega 6s
37,00 mg 39
Steroli
0
Fitosterol
4,00 mg 14
Contenuto di Acqua
80,50 g 55
Cenere
0,50 g 26
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