Quả nho Dinh dưỡng | Carbs trong Quả nho

Quả nho

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

18,10 g 17

Chất xơ

0,90 g 39

Đường

15,48 g 11

Chất đạm

0,72 g 40

Protein Tỷ số carb

0,04 24

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg 34

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg 12

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg 12

Vitamin B3 (Niacin)

0,19 mg 55

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,05 mg 58

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,09 mg 17

Vitamin B9 (axit Folic)

2,00 mcg 33

Vitamin C (ascorbic acid)

3,20 mg 64

Vitamin E (Tocopherole)

0,19 mg 35

Vitamin K (Phyllochinone)

14,60 mcg 7

lycopene

0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin

72,00 mcg 22

choline

5,60 mg 26

Mập

0,16 g 37

khoáng sản

kali

191,00 mg 40

Bàn là

0,36 mg 31

sodium

2,00 mg 18

canxi

10,00 mg 35

magnesium

7,00 mg 28

kẽm

0,07 mg 26

Photpho

20,00 mg 25

mangan

0,07 mg 41

Đồng

0,13 mg 15

Selenium

0,10 mcg 16

Axit béo

Omega 3

11,00 mg 33

6s Omega

37,00 mg 40

sterol

phytosterol

4,00 mg 24

Hàm lượng nước

80,50 g 57

Tro

0,50 g 27

Năng lượng >>

<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Quýt
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Ớt chuông xanh
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

bưởi
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

khế và Vôi
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

dâu và Vôi
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Jambul và Vôi
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp