Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


dudă și Fig


Fig
Fig și dudă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele   
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului   
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut   
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica   
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,80 g   
99+
19,20 g   
13

Fibră
1,70 g   
29
2,90 g   
21

Zahăr
8,10 g   
35
16,30 g   
5

Proteină
1,40 g   
16
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14   
12
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg   
28
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
32
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
9
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg   
23
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
36
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg   
22
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
4,70 mcg   
15

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
136,00 mcg   
7
9,00 mcg   
32

colină
12,30 mg   
3
4,70 mg   
26

Gras
0,39 g   
22
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg   
38
232,00 mg   
30

Fier
1,85 mg   
7
0,37 mg   
30

Sodiu
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Calciu
39,00 mg   
8
35,00 mg   
11

Magneziu
18,00 mg   
15
17,00 mg   
17

Zinc
0,12 mg   
21
0,15 mg   
18

Fosfor
38,00 mg   
11
14,00 mg   
32

Mangan
Nu e disponibil   
0,13 mg   
25

Cupru
0,06 mg   
37
0,07 mg   
32

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

6s omega
206,00 mg   
10
144,00 mg   
14

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
31,00 mg   
4

Continut de apa
87,68 g   
23
79,11 g   
99+

Frasin
0,69 g   
16
0,66 g   
17

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal   
30
74,00 kcal   
10

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal   
20
71,42 kcal   
9

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
249,00 kcal   
30

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
69,00 kcal   
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal   
35
65,00 kcal   
19

Calorii în gem
297,00 kcal   
10
360,00 kcal   
5

Calorii în Pie
196,00 kcal   
99+
450,00 kcal   
1

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac   

Sezon
Arc, Vară   
Vară, Iarnă   

soiuri
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Roz, Violet, alb   
Verde, Violet, roșu   

în interior de culoare
Roz   
Roz   

Formă
Oval   
Conic   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Tartă   
Dulce   

Origine
China   
Asia de Vest   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut   
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   

pH-ul solului
6.5-6.8   
5-7   

Condiții climatice
cu soare   
Uscat, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Curcan   

Alte țări
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii   
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Nu e disponibil   
Franţa   

Exportator de top
China   
Curcan   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Morus alba   
ficus carica   

Sinonim
Morus atropurpurea sau multicaulis morus   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Alismidae   
Alismidae   

Ordin
Rosales   
Rosales   

Familie
Moraceae   
Moraceae   

Gen
morus   
ficus   

specie
M. alba   
ficus carica   

generic Group
dudă   
dudă   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut