Nhà
So sánh Trái cây


dâu tằm và Sung


Sung và dâu tằm


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
lợi ích chống lão hóa, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, Điều trị cảm cúm, Chăm sóc tóc, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị cảm lạnh thông thường, Điều trị bệnh da  
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, làm sạch da, Điều trị các bệnh về da  
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, ngứa, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì  
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng  
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,80 g  
99+
19,20 g  
13

Chất xơ
1,70 g  
31
2,90 g  
22

Đường
8,10 g  
99+
16,30 g  
8

Chất đạm
1,40 g  
16
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg  
30
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
32
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
9
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg  
23
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
19
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
36
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg  
22
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
9,00 mcg  
36

choline
12,30 mg  
4
4,70 mg  
31

Mập
0,39 g  
22
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
194,00 mg  
39
232,00 mg  
30

Bàn là
1,85 mg  
7
0,37 mg  
30

sodium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

canxi
39,00 mg  
8
35,00 mg  
11

magnesium
18,00 mg  
15
17,00 mg  
17

kẽm
0,12 mg  
21
0,15 mg  
18

Photpho
38,00 mg  
11
14,00 mg  
32

mangan
0,65 mg  
7
0,13 mg  
29

Đồng
0,06 mg  
37
0,07 mg  
32

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
206,00 mg  
10
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
31,00 mg  
4

Hàm lượng nước
87,68 g  
25
79,11 g  
99+

Tro
0,69 g  
17
0,66 g  
18

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal  
38
74,00 kcal  
17

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
74,00 kcal  
16

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal  
37
71,42 kcal  
17

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal  
18
249,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
69,00 kcal  
23

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
40,00 kcal  
37
65,00 kcal  
20

Calo trong Jam
297,00 kcal  
10
360,00 kcal  
5

Calo trong Pie
196,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Mùa hè, Mùa đông  

giống
Charparral, Pendula, Trà, Bellaire và Lingan  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
Hồng, Màu tím, trắng  
màu xanh lá, Màu tím, đỏ  

bên trong màu
Hồng  
Hồng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình nón  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Chua cay  
Ngọt  

Gốc
Trung Quốc  
Tây Á  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét  
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát  

pH đất
6.5-6.8  
5-7  

Điều kiện khí hậu
Nắng  
Khô, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó có thể mất đến 10 năm để một cây để sản xuất trái cây dâu tằm.
  • lá dâu tằm được làm thức ăn cho tằm để tăng cường sản xuất lụa.
  • Tại Đức, họ nói rằng ma quỷ sử dụng gốc của cây dâu tằm để đánh bóng giày của mình.
  
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
gà tây  

Các nước khác
Colombia, Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Kenya, Mexico, Pakistan, Peru, Nga, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
-  
Pháp  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
gà tây  

Tên khoa học

Tên thực vật
Morus Alba  
Ficus Carica  

Từ đồng nghĩa
Morus atropurpurea hoặc multicaulis Morus  
Cây sung  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Alismidae  
Alismidae  

Gọi món
Rosales  
Rosales  

gia đình
Moraceae  
Moraceae  

giống
Morus  
Ficus  

Loài
M. alba  
Ficus Carica  

generic Nhóm
dâu tằm  
dâu tằm  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp