Nhà
So sánh Trái cây


Sung và Quả dưa chuột


Quả dưa chuột và Sung


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh   
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh chàm, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Loại bỏ các kim loại độc hại, Điều trị bệnh Alzheimer   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường xương, Điều trị đau mắt   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay   
khó thở, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, ngứa, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, Hắt xì, nôn, Chảy nước mắt   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   
tim Căng Thẳng, Kích thích, sưng tấy, Sưng xung quanh miệng, sưng họng, lưỡi sưng, mạch máu căng thẳng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không có sẵn   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
19,20 g   
13
3,63 g   
99+

Chất xơ
2,90 g   
21
0,50 g   
40

Đường
16,30 g   
5
1,67 g   
99+

Chất đạm
0,80 g   
37
0,65 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,19   
8

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,26 mg   
20

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
7,00 mcg   
28

Vitamin C (ascorbic acid)
2,00 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,03 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
16,40 mcg   
5

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
23,00 mcg   
28

choline
4,70 mg   
26
6,00 mg   
20

Mập
0,30 g   
28
0,11 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
232,00 mg   
30
147,00 mg   
99+

Bàn là
0,37 mg   
30
0,28 mg   
37

sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

canxi
35,00 mg   
11
16,00 mg   
25

magnesium
17,00 mg   
17
13,00 mg   
22

kẽm
0,15 mg   
18
0,20 mg   
14

Photpho
14,00 mg   
32
24,00 mg   
21

mangan
0,13 mg   
25
0,08 mg   
35

Đồng
0,07 mg   
32
0,04 mg   
99+

Selenium
0,20 mcg   
15
0,30 mcg   
14

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33

6s Omega
144,00 mg   
14
28,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
7,30 mg   
11

Hàm lượng nước
79,11 g   
99+
95,23 g   
1

Tro
0,66 g   
17
0,38 g   
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
74,00 kcal   
10
15,00 kcal   
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
12,00 kcal   
25

Calo trong đông lạnh mẫu
71,42 kcal   
9
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
249,00 kcal   
30
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
69,00 kcal   
15
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal   
19
Không có sẵn   

Calo trong Jam
360,00 kcal   
5
Không có sẵn   

Calo trong Pie
450,00 kcal   
1
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
rau quả, dưa gang   

Mùa
Mùa hè, Mùa đông   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình   
Armenia, Tiếng Anh, Garden, Kirby, chanh và Ba Tư   

không hạt giống
Vâng   
Vâng   

Màu
màu xanh lá, Màu tím, đỏ   
Màu xanh lá cây đậm, màu xanh lá   

bên trong màu
Hồng   
trắng   

hình dáng
hình nón   
Hình trụ   

Kết cấu
thịt   
Giòn   

Nếm thử
Ngọt   
rôm rả, nhiều nước   

Gốc
Tây Á   
Ấn Độ   

mọc trên
Cây   
Vines   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát   
trét bằng đất sét   

pH đất
5-7   
6-6.8   

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không có sẵn   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
gà tây   
Trung Quốc   

Các nước khác
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ai Cập, Indonesia, Iran, Nhật Bản, Nga, Tây Ban Nha, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Pháp   
Pháp   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
Tây Ban Nha   

Tên khoa học

Tên thực vật
Ficus Carica   
Cucumis sativus   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
Dillenhidae   

Gọi món
Rosales   
bộ bầu bí   

gia đình
Moraceae   
Cucurbitaceae   

giống
Ficus   
Cucumis   

Loài
Ficus Carica   
C. sativus   

generic Nhóm
dâu tằm   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp