Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Fig e Cetriolo


Fig
Cetriolo e Fig


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Eczema trattamento, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Rimuove metalli tossici, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa, Trattamento di bruciore agli occhi   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani   
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Pizzicore, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Starnuti, Vomito, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Stressato cuore, Irritazione, Gonfiore, Gonfiore intorno alla bocca, Gonfiore della gola, Gonfiore della lingua, Vasi sanguigni tese   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
19,20 g   
13
3,63 g   
99+

Fibra
2,90 g   
21
0,50 g   
40

Zucchero
16,30 g   
5
1,67 g   
99+

Proteina
0,80 g   
37
0,65 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,19   
8

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
12
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,00 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,11 mg   
36
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
16,40 mcg   
5

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
9,00 mcg   
32
23,00 mcg   
28

Colina
4,70 mg   
26
6,00 mg   
20

Grasso
0,30 g   
28
0,11 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
232,00 mg   
30
147,00 mg   
99+

Ferro
0,37 mg   
30
0,28 mg   
37

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
35,00 mg   
11
16,00 mg   
25

Magnesio
17,00 mg   
17
13,00 mg   
22

Zinco
0,15 mg   
18
0,20 mg   
14

Fosforo
14,00 mg   
32
24,00 mg   
21

Manganese
0,13 mg   
25
0,08 mg   
35

Rame
0,07 mg   
32
0,04 mg   
99+

Selenio
0,20 mcg   
15
0,30 mcg   
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33

Omega 6s
144,00 mg   
14
28,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
31,00 mg   
4
7,30 mg   
11

Contenuto di Acqua
79,11 g   
99+
95,23 g   
1

Cenere
0,66 g   
17
0,38 g   
34

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
74,00 kcal   
10
15,00 kcal   
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
12,00 kcal   
25

Calorie nei Congelata Modulo
71,42 kcal   
9
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
249,00 kcal   
30
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
69,00 kcal   
15
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
360,00 kcal   
5
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
450,00 kcal   
1
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta verdura, Melone   

Stagione
Estate, Inverno   
Primavera, Estate   

Varietà
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig   
Armeno, Inglese, Giardino, Kirby, Limone e Persiano   

Apirene Varietà
Yes   
Yes   

Colore
Verde, Porpora, Rosso   
Verde scuro, Verde   

Dentro Colore
Rosa   
Bianca   

Forma
Conico   
Cilindrico   

Struttura
Carnoso   
Croccante   

Gusto
Dolce   
Succoso, Acquoso   

Origine
Asia occidentale   
India   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso   
Terra grassa   

pH del Suolo
5-7   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
  
  • Outer rivestimento ceroso di cetriolo può cancellare la scrittura della penna.
  • Si compone di acqua 96%.
  • Cetriolo Inglese può crescere più di 2 piedi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Non Disponibile   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia   
Cina   

Altri Paesi
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America   
Egitto, Indonesia, Iran, Giappone, Russia, Spagna, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Francia   
Francia   

Top Esportatore
Turchia   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ficus carica   
Cucumis sativus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordine
Rosales   
Cucurbitales   

Famiglia
Moraceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Ficus   
Cucumis   

Specie
Ficus carica   
C. sativus   

Generico Gruppo
Gelso   
Non Disponibile   

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