Huis
Vergelijk Fruits


Lychee vs Moerbei Nutrition


Moerbei vs Lychee Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
9,80 g  
99+

Vezel
1,30 g  
35
1,70 g  
31

Suiker
15,23 g  
12
8,10 g  
99+

Eiwit
0,83 g  
35
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,10 mg  
9

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,62 mg  
23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
19

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

choline
7,10 mg  
18
12,30 mg  
4

Dik
0,44 g  
20
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Ijzer
0,13 mg  
99+
1,85 mg  
7

Natrium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcium
5,00 mg  
99+
39,00 mg  
8

Magnesium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zink
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
31,00 mg  
16
38,00 mg  
11

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,65 mg  
7

Koper
0,15 mg  
11
0,06 mg  
37

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
1,00 mg  
99+

Omega 6s
67,00 mg  
27
206,00 mg  
10

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Water inhoud
81,76 g  
99+
87,68 g  
25

As
0,44 g  
31
0,69 g  
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits