Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Lychee vs Moerbei Nutrition


Moerbei vs Lychee Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
16,53 g   
19
9,80 g   
99+

Vezel
1,30 g   
33
1,70 g   
29

Suiker
15,23 g   
8
8,10 g   
35

Eiwit
0,83 g   
35
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,14   
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,50 mcg   
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
14
0,10 mg   
9

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
24
0,62 mg   
23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg   
7
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
7,80 mcg   
10

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

choline
7,10 mg   
14
12,30 mg   
3

Dik
0,44 g   
20
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Ijzer
0,13 mg   
99+
1,85 mg   
7

Natrium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Calcium
5,00 mg   
99+
39,00 mg   
8

Magnesium
10,00 mg   
25
18,00 mg   
15

Zink
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosfor
31,00 mg   
16
38,00 mg   
11

Mangaan
0,06 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,15 mg   
11
0,06 mg   
37

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
1,00 mg   
37

Omega 6s
67,00 mg   
27
206,00 mg   
10

sterolen
  
  

Water inhoud
81,76 g   
99+
87,68 g   
23

As
0,44 g   
30
0,69 g   
16

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits