Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Lychee vs Morera Nutrición
f
Lychee
Morera
Morera vs Lychee Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
16,53 g
19
9,80 g
99+
Fibra
1,30 g
33
1,70 g
29
Azúcar
15,23 g
8
8,10 g
35
Proteína
0,83 g
35
1,40 g
16
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
22
0,14
12
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
7,50 mcg
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
32
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,10 mg
9
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
24
0,62 mg
23
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
No disponible
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,05 mg
36
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg
21
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg
7
36,40 mg
22
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg
38
0,87 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
7,80 mcg
10
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
136,00 mcg
7
Choline
7,10 mg
14
12,30 mg
3
Grasa
0,44 g
20
0,39 g
22
Minerales
Potasio
171,00 mg
99+
194,00 mg
38
Hierro
0,13 mg
99+
1,85 mg
7
Sodio
1,00 mg
20
10,00 mg
10
Calcio
5,00 mg
99+
39,00 mg
8
Magnesio
10,00 mg
25
18,00 mg
15
Zinc
0,07 mg
26
0,12 mg
21
Fósforo
31,00 mg
16
38,00 mg
11
Manganeso
0,06 mg
99+
No disponible
Cobre
0,15 mg
11
0,06 mg
37
Selenio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
65,00 mg
12
1,00 mg
37
Omega 6s
67,00 mg
27
206,00 mg
10
Esterol
Contenido de Agua
81,76 g
99+
87,68 g
23
Ceniza
0,44 g
30
0,69 g
16
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Lychee y Fresa
Lychee y Carambola
Lychee y Jambul
Frutas Bajas en Calorías
Guayaba Frutas
Higo Frutas
Uva Frutas
Lima Frutas
Carambola Frutas
Fresa Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Jambul
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Arándano Azules
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Arándano
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Bajas en Calorías
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Morera y Uva
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Morera y Higo
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Morera y Lima
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías