Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Murbai vs Jambu biji Nutrisi

Murbai
Jambu biji
Jambu biji vs Murbai Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
9,80 g   
99+
14,30 g   
30
Serat
1,70 g   
29
5,40 g   
8
Gula
8,10 g   
35
8,90 g   
30
protein
1,40 g   
16
2,50 g   
5
Protein untuk carb Ratio
0,14   
12
0,18   
9
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg   
28
31,00 mcg   
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
32
0,07 mg   
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
9
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg   
23
1,08 mg   
7
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,45 mg   
6
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
36
0,11 mg   
14
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
49,00 mcg   
3
Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg   
22
228,30 mg   
1
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,73 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,60 mcg   
24
lycopene
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36
kolin
12,30 mg   
3
7,60 mg   
13
Lemak
0,39 g   
22
0,95 g   
7
bahan galian
  
  
Kalium
194,00 mg   
38
417,00 mg   
10
Besi
1,85 mg   
7
0,26 mg   
39
Sodium
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18
Kalsium
39,00 mg   
8
18,00 mg   
23
Magnesium
18,00 mg   
15
22,00 mg   
11
Seng
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12
Fosfor
38,00 mg   
11
40,00 mg   
8
manggan
Tidak tersedia   
0,15 mg   
21
Tembaga
0,06 mg   
37
0,23 mg   
5
selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
112,00 mg   
6
6s Omega
206,00 mg   
10
288,00 mg   
5
sterol
  
  
Kandungan air
87,68 g   
23
80,80 g   
99+
Abu
0,69 g   
16
1,40 g   
5
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!