Rumah
 Bandingkan Buah

Murbai vs Jambu biji Nutrisi

Murbai
Jambu biji
Jambu biji vs Murbai Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,80 g  
99+
14,30 g  
30
Serat
1,70 g  
31
5,40 g  
8
Gula
8,10 g  
99+
8,90 g  
37
protein
1,40 g  
16
2,50 g  
5
Protein untuk carb Ratio
0,14  
12
0,18  
9
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg  
30
31,00 mcg  
18
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
32
0,07 mg  
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
9
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg  
23
1,08 mg  
7
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
19
0,45 mg  
8
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
36
0,11 mg  
14
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
49,00 mcg  
3
Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg  
22
228,30 mg  
1
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25
lycopene
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40
kolin
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16
Lemak
0,39 g  
22
0,95 g  
7
bahan galian
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
417,00 mg  
10
Besi
1,85 mg  
7
0,26 mg  
39
Sodium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18
Kalsium
39,00 mg  
8
18,00 mg  
24
Magnesium
18,00 mg  
15
22,00 mg  
11
Seng
0,12 mg  
21
0,23 mg  
12
Fosfor
38,00 mg  
11
40,00 mg  
8
manggan
0,65 mg  
7
0,15 mg  
25
Tembaga
0,06 mg  
37
0,23 mg  
5
selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
112,00 mg  
6
6s Omega
206,00 mg  
10
288,00 mg  
5
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8
Kandungan air
87,68 g  
25
80,80 g  
99+
Abu
0,69 g  
17
1,40 g  
5
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!