Home
 mbandhingaké Frutas

mulberry vs Jambu Nutrition

mulberry
Jambu
Jambu vs mulberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
9.80 g   
99+
14.30 g   
30
serat
1.70 g   
29
5.40 g   
8
Sugar
8.10 g   
35
8.90 g   
30
protein
1.40 g   
16
2.50 g   
5
Protein kanggo milai rasio
0.14   
12
0.18   
9
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.50 MCG   
28
31.00 MCG   
16
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
32
0.07 mg   
13
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
9
0.04 mg   
23
Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg   
23
1.08 mg   
7
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.45 mg   
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.11 mg   
14
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
49.00 MCG   
3
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
228.30 mg   
1
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
0.73 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
2.60 MCG   
24
Lycopene
0.00 MCG   
9
5,204.00 MCG   
1
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG   
7
0.00 MCG   
36
kolin
12.30 mg   
3
7.60 mg   
13
lemak
0.39 g   
22
0.95 g   
7
Minerals
  
  
kalium
194.00 mg   
38
417.00 mg   
10
Iron
1.85 mg   
7
0.26 mg   
39
sodium
10.00 mg   
10
2.00 mg   
18
calcium
39.00 mg   
8
18.00 mg   
23
Magnesium
18.00 mg   
15
22.00 mg   
11
seng
0.12 mg   
21
0.23 mg   
12
fosfor
38.00 mg   
11
40.00 mg   
8
Manganese
ora Sumadhiya   
0.15 mg   
21
tembaga
0.06 mg   
37
0.23 mg   
5
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg   
37
112.00 mg   
6
6s Omega
206.00 mg   
10
288.00 mg   
5
Sterol
  
  
Kadar banyu
87.68 g   
23
80.80 g   
99+
Ash
0.69 g   
16
1.40 g   
5
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!