Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


mulberry vs Jambu Nutrition


Jambu vs mulberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.80 g   
99+
14.30 g   
30

serat
1.70 g   
29
5.40 g   
8

Sugar
8.10 g   
35
8.90 g   
30

protein
1.40 g   
16
2.50 g   
5

Protein kanggo milai rasio
0.14   
12
0.18   
9

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.50 MCG   
28
31.00 MCG   
16

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
32
0.07 mg   
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
9
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg   
23
1.08 mg   
7

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.11 mg   
14

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
49.00 MCG   
3

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
228.30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
0.73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
2.60 MCG   
24

Lycopene
0.00 MCG   
9
5,204.00 MCG   
1

lutein + zeaxanthin
136.00 MCG   
7
0.00 MCG   
36

kolin
12.30 mg   
3
7.60 mg   
13

lemak
0.39 g   
22
0.95 g   
7

Minerals
  
  

kalium
194.00 mg   
38
417.00 mg   
10

Iron
1.85 mg   
7
0.26 mg   
39

sodium
10.00 mg   
10
2.00 mg   
18

calcium
39.00 mg   
8
18.00 mg   
23

Magnesium
18.00 mg   
15
22.00 mg   
11

seng
0.12 mg   
21
0.23 mg   
12

fosfor
38.00 mg   
11
40.00 mg   
8

Manganese
ora Sumadhiya   
0.15 mg   
21

tembaga
0.06 mg   
37
0.23 mg   
5

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
112.00 mg   
6

6s Omega
206.00 mg   
10
288.00 mg   
5

Sterol
  
  

Kadar banyu
87.68 g   
23
80.80 g   
99+

Ash
0.69 g   
16
1.40 g   
5

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low