Home
 mbandhingaké Frutas

mulberry vs Jambu Nutrition

mulberry
Jambu
Jambu vs mulberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.80 g  
99+
14.30 g  
30
serat
1.70 g  
31
5.40 g  
8
Sugar
8.10 g  
99+
8.90 g  
37
protein
1.40 g  
16
2.50 g  
5
Protein kanggo milai rasio
0.14  
12
0.18  
9
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.50 MCG  
30
31.00 MCG  
18
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
32
0.07 mg  
13
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
9
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg  
23
1.08 mg  
7
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
19
0.45 mg  
8
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
36
0.11 mg  
14
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
49.00 MCG  
3
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
228.30 mg  
1
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg  
14
0.73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG  
10
2.60 MCG  
25
Lycopene
0.00 MCG  
9
5,204.00 MCG  
1
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG  
8
0.00 MCG  
40
kolin
12.30 mg  
4
7.60 mg  
16
lemak
0.39 g  
22
0.95 g  
7
Minerals
  
  
kalium
194.00 mg  
39
417.00 mg  
10
Iron
1.85 mg  
7
0.26 mg  
39
sodium
10.00 mg  
10
2.00 mg  
18
calcium
39.00 mg  
8
18.00 mg  
24
Magnesium
18.00 mg  
15
22.00 mg  
11
seng
0.12 mg  
21
0.23 mg  
12
fosfor
38.00 mg  
11
40.00 mg  
8
Manganese
0.65 mg  
7
0.15 mg  
25
tembaga
0.06 mg  
37
0.23 mg  
5
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
112.00 mg  
6
6s Omega
206.00 mg  
10
288.00 mg  
5
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
22.00 mg  
8
Kadar banyu
87.68 g  
25
80.80 g  
99+
Ash
0.69 g  
17
1.40 g  
5
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!