Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Jambu vs mulberry Nutrition


mulberry vs Jambu Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.30 g   
30
9.80 g   
99+

serat
5.40 g   
8
1.70 g   
29

Sugar
8.90 g   
30
8.10 g   
35

protein
2.50 g   
5
1.40 g   
16

Protein kanggo milai rasio
0.18   
9
0.14   
12

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
31.00 MCG   
16
7.50 MCG   
28

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.03 mg   
32

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.10 mg   
9

Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg   
7
0.62 mg   
23

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg   
6
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
14
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG   
3
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg   
1
36.40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
0.87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
7.80 MCG   
10

Lycopene
5,204.00 MCG   
1
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
136.00 MCG   
7

kolin
7.60 mg   
13
12.30 mg   
3

lemak
0.95 g   
7
0.39 g   
22

Minerals
  
  

kalium
417.00 mg   
10
194.00 mg   
38

Iron
0.26 mg   
39
1.85 mg   
7

sodium
2.00 mg   
18
10.00 mg   
10

calcium
18.00 mg   
23
39.00 mg   
8

Magnesium
22.00 mg   
11
18.00 mg   
15

seng
0.23 mg   
12
0.12 mg   
21

fosfor
40.00 mg   
8
38.00 mg   
11

Manganese
0.15 mg   
21
ora Sumadhiya   

tembaga
0.23 mg   
5
0.06 mg   
37

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
112.00 mg   
6
1.00 mg   
37

6s Omega
288.00 mg   
5
206.00 mg   
10

Sterol
  
  

Kadar banyu
80.80 g   
99+
87.68 g   
23

Ash
1.40 g   
5
0.69 g   
16

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low