Rumah
 Bandingkan Buah

Jambu biji vs Murbai Nutrisi

Jambu biji
Murbai
Murbai vs Jambu biji Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,30 g   
30
9,80 g   
99+
Serat
5,40 g   
8
1,70 g   
29
Gula
8,90 g   
30
8,10 g   
35
protein
2,50 g   
5
1,40 g   
16
Protein untuk carb Ratio
0,18   
9
0,14   
12
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
7,50 mcg   
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
9
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,62 mg   
23
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg   
6
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
14
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (asam folat)
49,00 mcg   
3
6,00 mcg   
29
Vitamin C (asam askorbat)
228,30 mg   
1
36,40 mg   
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
7,80 mcg   
10
lycopene
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7
kolin
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3
Lemak
0,95 g   
7
0,39 g   
22
bahan galian
  
  
Kalium
417,00 mg   
10
194,00 mg   
38
Besi
0,26 mg   
39
1,85 mg   
7
Sodium
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10
Kalsium
18,00 mg   
23
39,00 mg   
8
Magnesium
22,00 mg   
11
18,00 mg   
15
Seng
0,23 mg   
12
0,12 mg   
21
Fosfor
40,00 mg   
8
38,00 mg   
11
manggan
0,15 mg   
21
Tidak tersedia   
Tembaga
0,23 mg   
5
0,06 mg   
37
selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
112,00 mg   
6
1,00 mg   
37
6s Omega
288,00 mg   
5
206,00 mg   
10
sterol
  
  
Kandungan air
80,80 g   
99+
87,68 g   
23
Abu
1,40 g   
5
0,69 g   
16
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!