Rumah
 Bandingkan Buah

Murbai vs Anggur Nutrisi

Murbai
Anggur
Anggur vs Murbai Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,80 g  
99+
18,10 g  
17
Serat
1,70 g  
31
0,90 g  
39
Gula
8,10 g  
99+
15,48 g  
11
protein
1,40 g  
16
0,72 g  
40
Protein untuk carb Ratio
0,14  
12
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg  
30
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
32
0,07 mg  
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
9
0,07 mg  
12
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg  
23
0,19 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
19
0,05 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
36
0,09 mg  
17
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
2,00 mcg  
33
Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg  
22
3,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,19 mg  
35
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
14,60 mcg  
7
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
72,00 mcg  
22
kolin
12,30 mg  
4
5,60 mg  
26
Lemak
0,39 g  
22
0,16 g  
37
bahan galian
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
191,00 mg  
40
Besi
1,85 mg  
7
0,36 mg  
31
Sodium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18
Kalsium
39,00 mg  
8
10,00 mg  
35
Magnesium
18,00 mg  
15
7,00 mg  
28
Seng
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26
Fosfor
38,00 mg  
11
20,00 mg  
25
manggan
0,65 mg  
7
0,07 mg  
99+
Tembaga
0,06 mg  
37
0,13 mg  
15
selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
11,00 mg  
33
6s Omega
206,00 mg  
10
37,00 mg  
40
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
4,00 mg  
24
Kandungan air
87,68 g  
25
80,50 g  
99+
Abu
0,69 g  
17
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!