Dom
 Porównaj Owoce

Morwa vs Winogrono Żywienie

Morwa
Winogrono
Winogrono vs Morwa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,80 g  
99+
18,10 g  
17
Włókno
1,70 g  
31
0,90 g  
39
Cukier
8,10 g  
99+
15,48 g  
11
Białko
1,40 g  
16
0,72 g  
40
Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,07 mg  
12
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
0,07 mg  
12
Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
0,19 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
0,05 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,09 mg  
17
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
2,00 mcg  
33
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
3,20 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,19 mg  
35
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
14,60 mcg  
7
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
72,00 mcg  
22
Cholina
12,30 mg  
4
5,60 mg  
26
Sadło
0,39 g  
22
0,16 g  
37
Minerały
  
  
Potas
194,00 mg  
39
191,00 mg  
40
Żelazo
1,85 mg  
7
0,36 mg  
31
Sód
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18
Wapń
39,00 mg  
8
10,00 mg  
35
Magnez
18,00 mg  
15
7,00 mg  
28
Cynk
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26
Fosfor
38,00 mg  
11
20,00 mg  
25
Mangan
0,65 mg  
7
0,07 mg  
99+
Miedź
0,06 mg  
37
0,13 mg  
15
Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
11,00 mg  
33
Omega 6s
206,00 mg  
10
37,00 mg  
40
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
4,00 mg  
24
Zawartość Wody
87,68 g  
25
80,50 g  
99+
Popiół
0,69 g  
17
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!