Dom
Porównaj Owoce


Winogrono i Brzoskwinia


Brzoskwinia i Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,10 g   
17
9,54 g   
99+

Włókno
0,90 g   
37
1,50 g   
31

Cukier
15,48 g   
7
8,39 g   
32

Białko
0,72 g   
40
0,91 g   
29

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
16,00 mcg   
23

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
29

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg   
99+
0,81 mg   
12

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
0,15 mg   
40

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
17
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg   
33
4,00 mcg   
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg   
99+
6,60 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg   
30
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
2,60 mcg   
24

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg   
20
91,00 mcg   
14

Cholina
5,60 mg   
22
6,10 mg   
19

Sadło
0,16 g   
37
0,25 g   
31

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg   
39
190,00 mg   
40

Żelazo
0,36 mg   
31
0,25 mg   
40

Sód
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Wapń
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnez
7,00 mg   
28
9,00 mg   
26

Cynk
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16

Fosfor
20,00 mg   
25
20,00 mg   
25

Mangan
0,07 mg   
37
0,06 mg   
40

Miedź
0,13 mg   
15
0,68 mg   
2

Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
2,00 mg   
36

Omega 6s
37,00 mg   
39
84,00 mg   
23

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
10,00 mg   
8

Zawartość Wody
80,50 g   
99+
88,87 g   
16

Popiół
0,50 g   
26
0,43 g   
31

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal   
14
39,00 kcal   
32

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal   
4
39,00 kcal   
23

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal   
29
239,00 kcal   
35

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal   
12
54,00 kcal   
20

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
60,00 kcal   
22

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
375,00 kcal   
3

Kalorii w Pie
283,00 kcal   
26
223,00 kcal   
40

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Jesień, Lato   
Jesień, Lato   

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Zielony, Czerwony   
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Żółty   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Słodko-kwaśny   
Słodkie   

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   
Chiny   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta   
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Zimno, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania   
Chiny   

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Niemcy   

Górny Eksporter
Chile   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera   
Prunus persica   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Vitales   
Rosales   

Rodzina
Vitaceae   
Rosaceae   

Genus
Vitis   
Prunus   

Gatunki
Vitis vinifera   
P. persica   

Rodzajowa Grupa
Winogrono   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce