Dom
Porównaj Owoce


Brzoskwinia i Karambola


Karambola i Brzoskwinia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna   
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech   
NA   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Nudności, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,54 g   
99+
6,73 g   
99+

Włókno
1,50 g   
31
2,80 g   
22

Cukier
8,39 g   
32
3,98 g   
99+

Białko
0,91 g   
29
1,04 g   
23

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
16,00 mcg   
23
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg   
12
0,37 mg   
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg   
40
0,39 mg   
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
12,00 mcg   
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg   
99+
34,40 mg   
24

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg   
14
66,00 mcg   
21

Cholina
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Sadło
0,25 g   
31
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
190,00 mg   
40
133,00 mg   
99+

Żelazo
0,25 mg   
40
0,08 mg   
99+

Sód
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Wapń
6,00 mg   
39
3,00 mg   
99+

Magnez
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Cynk
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Fosfor
20,00 mg   
25
12,00 mg   
34

Mangan
0,06 mg   
40
0,04 mg   
99+

Miedź
0,68 mg   
2
0,14 mg   
13

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
27,00 mg   
22

Omega 6s
84,00 mg   
23
157,00 mg   
13

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg   
8
Niedostępne   

Zawartość Wody
88,87 g   
16
91,38 g   
7

Popiół
0,43 g   
31
0,52 g   
24

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
39,00 kcal   
32
31,00 kcal   
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal   
23
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
239,00 kcal   
35
300,00 kcal   
17

Kalorii w puszkach Form
54,00 kcal   
20
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
375,00 kcal   
3
Niedostępne   

Kalorii w Pie
223,00 kcal   
40
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Jesień, Lato   
Jesień, Wiosna, Lato   

Odmiany
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie   
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy   
Złoty żółty, Zielony   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
żółto-zielonego   

Kształt
Okrągły   
Owalna i Star (Przekrój)   

Tekstura
Mięsisty   
Chrupiący   

Smak
Słodkie   
Chrupiący, Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Chiny   
Sri Lanka   

Rośnie na
Drzewa   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Ił, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-6.5   
4.5-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły   
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Tajwan   

Inne Kraje
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Niemcy   
Europa   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Malezja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus persica   
Averrhoa carambola   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Oxalidales   

Rodzina
Rosaceae   
Szczawikowate   

Genus
Prunus   
Averrhoa   

Gatunki
P. persica   
A. carambola   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce