Dom
Porównaj Owoce


Brzoskwinia i Karambola


Karambola i Brzoskwinia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna  
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,54 g  
99+
6,73 g  
99+

Włókno
1,50 g  
33
2,80 g  
23

Cukier
8,39 g  
40
3,98 g  
99+

Białko
0,91 g  
29
1,04 g  
23

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
16,00 mcg  
25
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg  
12
0,37 mg  
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
0,39 mg  
10

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
12,00 mcg  
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg  
99+
34,40 mg  
24

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg  
16
66,00 mcg  
24

Cholina
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Sadło
0,25 g  
31
0,33 g  
25

Minerały
  
  

Potas
190,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Żelazo
0,25 mg  
40
0,08 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Wapń
6,00 mg  
40
3,00 mg  
99+

Magnez
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Cynk
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21

Fosfor
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34

Mangan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
0,68 mg  
2
0,14 mg  
13

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
27,00 mg  
24

Omega 6s
84,00 mg  
23
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
88,87 g  
18
91,38 g  
8

Popiół
0,43 g  
32
0,52 g  
25

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
39,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
39,00 kcal  
38
28,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal  
40
31,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
239,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Kalorii w puszkach Form
54,00 kcal  
32
31,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
375,00 kcal  
3
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
223,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień, Lato  
Jesień, Wiosna, Lato  

Odmiany
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie  
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy  
Złoty żółty, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
żółto-zielonego  

Kształt
Okrągły  
Owalna i Star (Przekrój)  

Tekstura
Mięsisty  
Chrupiący  

Smak
Słodkie  
Chrupiący, Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Sri Lanka  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.5  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Tajwan  

Inne Kraje
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Niemcy  
Europa  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Malezja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus persica  
Averrhoa carambola  

Synonim
Prunus Persica  
Karambola pospolita  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Oxalidales  

Rodzina
Rosaceae  
Szczawikowate  

Genus
Prunus  
Averrhoa  

Gatunki
P. persica  
A. carambola  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce