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Confronto Frutta


Uva e Pesco


Uva
Pesco e Uva


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca   

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania   
Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure   
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,10 g   
17
9,54 g   
99+

Fibra
0,90 g   
37
1,50 g   
31

Zucchero
15,48 g   
7
8,39 g   
32

Proteina
0,72 g   
40
0,91 g   
29

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
16,00 mcg   
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg   
99+
0,81 mg   
12

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg   
99+
0,15 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
17
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg   
33
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,20 mg   
99+
6,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,19 mg   
30
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
72,00 mcg   
20
91,00 mcg   
14

Colina
5,60 mg   
22
6,10 mg   
19

Grasso
0,16 g   
37
0,25 g   
31

Minerali
  
  

Potassio
191,00 mg   
39
190,00 mg   
40

Ferro
0,36 mg   
31
0,25 mg   
40

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnesio
7,00 mg   
28
9,00 mg   
26

Zinco
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16

Fosforo
20,00 mg   
25
20,00 mg   
25

Manganese
0,07 mg   
37
0,06 mg   
40

Rame
0,13 mg   
15
0,68 mg   
2

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
2,00 mg   
36

Omega 6s
37,00 mg   
39
84,00 mg   
23

Steroli
  
  

Fitosterol
4,00 mg   
14
10,00 mg   
8

Contenuto di Acqua
80,50 g   
99+
88,87 g   
16

Cenere
0,50 g   
26
0,43 g   
31

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal   
14
39,00 kcal   
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
104,00 kcal   
4
39,00 kcal   
23

Calorie nei Forma Secca
250,00 kcal   
29
239,00 kcal   
35

Calorie negli Scatola Modulo
76,00 kcal   
12
54,00 kcal   
20

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal   
21
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
375,00 kcal   
3

Calorie negli Torta
283,00 kcal   
26
223,00 kcal   
40

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero   

Stagione
Autunno, Estate   
Autunno, Estate   

Varietà
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel   
Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche   

Apirene Varietà
Yes   
Yes   

Colore
Verde, Rosso   
Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Giallo   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Agrodolce   
Dolce   

Origine
Asia occidentale, Central Europe   
Cina   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Freddo, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  
  • In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
  • In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna   
Cina   

Altri Paesi
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   
Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Germania   

Top Esportatore
Chile   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera   
Prunus persica   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Vitales   
Rosales   

Famiglia
Vitaceae   
Rosaceae   

Genus
Vitis   
Prunus   

Specie
Vitis vinifera   
P. persica   

Generico Gruppo
Uva   
Rosé   

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