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Pesco contro Jambul Nutrizione
f
Pesco
Jambul
Jambul contro Pesco Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
9,54 g
99+
14,00 g
32
Fibra
1,50 g
33
0,60 g
99+
Zucchero
8,39 g
40
14,00 g
13
Proteina
0,91 g
29
1,00 g
26
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
16,00 mcg
25
0,00 mcg
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,02 mg
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
29
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg
12
0,25 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg
99+
-
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg
31
5,00 mcg
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,60 mg
99+
11,85 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg
17
0,73 mg
17
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
25
0,30 mcg
39
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg
16
-
Colina
6,10 mg
23
8,60 mg
10
Grasso
0,25 g
31
0,23 g
32
Minerali
Potassio
190,00 mg
99+
55,00 mg
99+
Ferro
0,25 mg
40
1,41 mg
10
Sodio
0,00 mg
21
26,20 mg
3
Calcio
6,00 mg
40
11,65 mg
32
Magnesio
9,00 mg
26
35,00 mg
3
Zinco
0,17 mg
16
0,09 mg
24
Fosforo
20,00 mg
25
15,60 mg
30
Manganese
0,06 mg
99+
0,02 mg
99+
Rame
0,68 mg
2
0,02 mg
99+
Selenio
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
2,00 mg
40
0,00 mg
99+
Omega 6s
84,00 mg
23
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
10,00 mg
18
0,00 mg
26
Contenuto di Acqua
88,87 g
18
84,75 g
40
Cenere
0,43 g
32
0,50 g
27
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