Rumah
 Bandingkan Buah

Persik vs Jambul Nutrisi

Persik
Jambul
Jambul vs Persik Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,54 g  
99+
14,00 g  
32
Serat
1,50 g  
33
0,60 g  
99+
Gula
8,39 g  
40
14,00 g  
13
protein
0,91 g  
29
1,00 g  
26
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg  
25
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,25 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg  
31
5,00 mcg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
6,60 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,30 mcg  
39
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
-  
kolin
6,10 mg  
23
8,60 mg  
10
Lemak
0,25 g  
31
0,23 g  
32
bahan galian
  
  
Kalium
190,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Besi
0,25 mg  
40
1,41 mg  
10
Sodium
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3
Kalsium
6,00 mg  
40
11,65 mg  
32
Magnesium
9,00 mg  
26
35,00 mg  
3
Seng
0,17 mg  
16
0,09 mg  
24
Fosfor
20,00 mg  
25
15,60 mg  
30
manggan
0,06 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,68 mg  
2
0,02 mg  
99+
selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+
6s Omega
84,00 mg  
23
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Kandungan air
88,87 g  
18
84,75 g  
40
Abu
0,43 g  
32
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!