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Pfirsich vs Jambul Ernährung


Jambul vs Pfirsich Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,54 g   
99+
14,00 g   
32

Faser
1,50 g   
31
0,60 g   
39

Zucker
8,39 g   
32
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,91 g   
29
1,00 g   
26

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg   
23
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
12
0,25 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg   
40
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg   
31
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,60 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg   
14
Nicht verfügbar   

Cholin
6,10 mg   
19
Nicht verfügbar   

Fett
0,25 g   
31
0,23 g   
32

Mineralien
  
  

Kalium
190,00 mg   
40
55,00 mg   
99+

Eisen
0,25 mg   
40
1,41 mg   
10

Natrium
0,00 mg   
21
26,20 mg   
3

Kalzium
6,00 mg   
39
11,65 mg   
31

Magnesium
9,00 mg   
26
35,00 mg   
3

Zink
0,17 mg   
16
Nicht verfügbar   

Phosphor
20,00 mg   
25
15,60 mg   
30

Mangan
0,06 mg   
40
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,68 mg   
2
Nicht verfügbar   

Selen
0,10 mcg   
16
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

Omega 6s
84,00 mg   
23
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
0,00 mg   
16

Wassergehalt
88,87 G   
16
84,75 G   
38

Asche
0,43 G   
31
0,50 G   
26

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