Huis
Vergelijk Fruits


Perzik vs Jambul Nutrition


Jambul vs Perzik Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,54 g   
99+
14,00 g   
32

Vezel
1,50 g   
31
0,60 g   
39

Suiker
8,39 g   
32
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,91 g   
29
1,00 g   
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg   
23
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
29
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg   
12
0,25 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg   
40
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
Niet beschikbaar   

choline
6,10 mg   
19
Niet beschikbaar   

Dik
0,25 g   
31
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
190,00 mg   
40
55,00 mg   
99+

Ijzer
0,25 mg   
40
1,41 mg   
10

Natrium
0,00 mg   
21
26,20 mg   
3

Calcium
6,00 mg   
39
11,65 mg   
31

Magnesium
9,00 mg   
26
35,00 mg   
3

Zink
0,17 mg   
16
Niet beschikbaar   

Fosfor
20,00 mg   
25
15,60 mg   
30

Mangaan
0,06 mg   
40
Niet beschikbaar   

Koper
0,68 mg   
2
Niet beschikbaar   

Selenium
0,10 mcg   
16
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

Omega 6s
84,00 mg   
23
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
0,00 mg   
16

Water inhoud
88,87 g   
16
84,75 g   
38

As
0,43 g   
31
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits