Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Brzoskwinia vs Jambul Żywienie
f
Brzoskwinia
Jambul
Jambul vs Brzoskwinia Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,54 g
99+
14,00 g
32
Włókno
1,50 g
33
0,60 g
99+
Cukier
8,39 g
40
14,00 g
13
Białko
0,91 g
29
1,00 g
26
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
16,00 mcg
25
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
29
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg
12
0,25 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg
99+
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg
31
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg
99+
11,85 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
25
0,30 mcg
39
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg
16
-
Cholina
6,10 mg
23
8,60 mg
10
Sadło
0,25 g
31
0,23 g
32
Minerały
Potas
190,00 mg
99+
55,00 mg
99+
Żelazo
0,25 mg
40
1,41 mg
10
Sód
0,00 mg
21
26,20 mg
3
Wapń
6,00 mg
40
11,65 mg
32
Magnez
9,00 mg
26
35,00 mg
3
Cynk
0,17 mg
16
0,09 mg
24
Fosfor
20,00 mg
25
15,60 mg
30
Mangan
0,06 mg
99+
0,02 mg
99+
Miedź
0,68 mg
2
0,02 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
2,00 mg
40
0,00 mg
99+
Omega 6s
84,00 mg
23
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
18
0,00 mg
26
Zawartość Wody
88,87 g
18
84,75 g
40
Popiół
0,43 g
32
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Brzoskwinia i Figa
Brzoskwinia i Winogrono
Brzoskwinia i Limonka
Niskokaloryczne Owoce
Ogórek Owoce
Morela Owoce
Lychee Owoce
Guawa Owoce
Figa Owoce
Winogrono Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Limonka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Karambola
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Truskawka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Morela
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Lychee
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce