Dom
Porównaj Owoce


Brzoskwinia vs Jambul Żywienie


Jambul vs Brzoskwinia Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,54 g  
99+
14,00 g  
32

Włókno
1,50 g  
33
0,60 g  
99+

Cukier
8,39 g  
40
14,00 g  
13

Białko
0,91 g  
29
1,00 g  
26

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
16,00 mcg  
25
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg  
12
0,25 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,30 mcg  
39

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg  
16
-  

Cholina
6,10 mg  
23
8,60 mg  
10

Sadło
0,25 g  
31
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
190,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Żelazo
0,25 mg  
40
1,41 mg  
10

Sód
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3

Wapń
6,00 mg  
40
11,65 mg  
32

Magnez
9,00 mg  
26
35,00 mg  
3

Cynk
0,17 mg  
16
0,09 mg  
24

Fosfor
20,00 mg  
25
15,60 mg  
30

Mangan
0,06 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Miedź
0,68 mg  
2
0,02 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Omega 6s
84,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
88,87 g  
18
84,75 g  
40

Popiół
0,43 g  
32
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce