Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Jambul vs Brzoskwinia Żywienie
f
Jambul
Brzoskwinia
Brzoskwinia vs Jambul Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
9,54 g
99+
Włókno
0,60 g
99+
1,50 g
33
Cukier
14,00 g
13
8,39 g
40
Białko
1,00 g
26
0,91 g
29
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
16,00 mcg
25
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
29
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg
99+
0,81 mg
12
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,15 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
4,00 mcg
31
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg
99+
6,60 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
2,60 mcg
25
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
91,00 mcg
16
Cholina
8,60 mg
10
6,10 mg
23
Sadło
0,23 g
32
0,25 g
31
Minerały
Potas
55,00 mg
99+
190,00 mg
99+
Żelazo
1,41 mg
10
0,25 mg
40
Sód
26,20 mg
3
0,00 mg
21
Wapń
11,65 mg
32
6,00 mg
40
Magnez
35,00 mg
3
9,00 mg
26
Cynk
0,09 mg
24
0,17 mg
16
Fosfor
15,60 mg
30
20,00 mg
25
Mangan
0,02 mg
99+
0,06 mg
99+
Miedź
0,02 mg
99+
0,68 mg
2
Selen
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
2,00 mg
40
Omega 6s
0,00 mg
99+
84,00 mg
23
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
10,00 mg
18
Zawartość Wody
84,75 g
40
88,87 g
18
Popiół
0,50 g
27
0,43 g
32
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Pomelo
Jambul i Bakłażan
Jambul i Kantalupa
Niskokaloryczne Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Brzoskwinia i Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Brzoskwinia i Mandarynka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Brzoskwinia i Zielona Papryka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce