Home
mbandhingaké Frutas


Jambul vs Peach Nutrition


Peach vs Jambul Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
14.00 g  
32
9.54 g  
99+

serat
0.60 g  
99+
1.50 g  
33

Sugar
14.00 g  
13
8.39 g  
40

protein
1.00 g  
26
0.91 g  
29

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
16.00 MCG  
25

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
39
0.02 mg  
35

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.03 mg  
29

Vitamin B3 (niacin)
0.25 mg  
99+
0.81 mg  
12

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.15 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
4.00 MCG  
31

Vitamin C (Ascorbic asam)
11.85 mg  
99+
6.60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
2.60 MCG  
25

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
91.00 MCG  
16

kolin
8.60 mg  
10
6.10 mg  
23

lemak
0.23 g  
32
0.25 g  
31

Minerals
  
  

kalium
55.00 mg  
99+
190.00 mg  
99+

Iron
1.41 mg  
10
0.25 mg  
40

sodium
26.20 mg  
3
0.00 mg  
21

calcium
11.65 mg  
32
6.00 mg  
40

Magnesium
35.00 mg  
3
9.00 mg  
26

seng
0.09 mg  
24
0.17 mg  
16

fosfor
15.60 mg  
30
20.00 mg  
25

Manganese
0.02 mg  
99+
0.06 mg  
99+

tembaga
0.02 mg  
99+
0.68 mg  
2

selenium
0.40 MCG  
13
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
2.00 mg  
40

6s Omega
0.00 mg  
99+
84.00 mg  
23

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg  
26
10.00 mg  
18

Kadar banyu
84.75 g  
40
88.87 g  
18

Ash
0.50 g  
27
0.43 g  
32

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low