Acasă
 Fructe si compara

Jambul vs Piersică Nutriție

Jambul
Piersică
Piersică vs Jambul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,00 g   
32
9,54 g   
99+
Fibră
0,60 g   
39
1,50 g   
31
Zahăr
Nu e disponibil   
8,39 g   
32
Proteină
1,00 g   
26
0,91 g   
29
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
16,00 mcg   
23
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
29
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
0,81 mg   
12
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
4,00 mcg   
31
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
6,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,60 mcg   
24
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
91,00 mcg   
14
colină
Nu e disponibil   
6,10 mg   
19
Gras
0,23 g   
32
0,25 g   
31
minerale
  
  
Potasiu
55,00 mg   
99+
190,00 mg   
40
Fier
1,41 mg   
10
0,25 mg   
40
Sodiu
26,20 mg   
3
0,00 mg   
21
Calciu
11,65 mg   
31
6,00 mg   
39
Magneziu
35,00 mg   
3
9,00 mg   
26
Zinc
Nu e disponibil   
0,17 mg   
16
Fosfor
15,60 mg   
30
20,00 mg   
25
Mangan
Nu e disponibil   
0,06 mg   
40
Cupru
Nu e disponibil   
0,68 mg   
2
Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36
6s omega
0,00 mg   
99+
84,00 mg   
23
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
10,00 mg   
8
Continut de apa
84,75 g   
38
88,87 g   
16
Frasin
0,50 g   
26
0,43 g   
31
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!