Acasă
Fructe si compara


Piersică și Mandarină


Mandarină și Piersică


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire  
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing  
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,54 g  
99+
13,34 g  
35

Fibră
1,50 g  
33
1,80 g  
30

Zahăr
8,39 g  
40
10,58 g  
26

Proteină
0,91 g  
29
0,81 g  
36

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
16,00 mcg  
25
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
16,00 mcg  
19

Vitamina C (acid ascorbic)
6,60 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
91,00 mcg  
16
138,00 mcg  
7

colină
6,10 mg  
23
10,20 mg  
7

Gras
0,25 g  
31
0,31 g  
27

minerale
  
  

Potasiu
190,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Fier
0,25 mg  
40
0,15 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calciu
6,00 mg  
40
37,00 mg  
10

Magneziu
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23

Zinc
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Fosfor
20,00 mg  
25
20,00 mg  
25

Mangan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cupru
0,68 mg  
2
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
18,00 mg  
28

6s omega
84,00 mg  
23
48,00 mg  
35

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Continut de apa
88,87 g  
18
85,17 g  
39

Frasin
0,43 g  
32
0,38 g  
35

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
39,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
39,00 kcal  
38
53,00 kcal  
29

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal  
40
53,00 kcal  
27

Calorii în formă uscată
239,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
54,00 kcal  
32
61,00 kcal  
26

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
43,00 kcal  
35

Calorii în gem
375,00 kcal  
3
50,00 kcal  
38

Calorii în Pie
223,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
citrice  

Sezon
Toamnă, Vară  
Iarnă  

soiuri
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici  
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie  
Portocale  

în interior de culoare
Galben  
Portocale  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Dulce-acrișor  

Origine
China  
Asia de Sud-Est  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
6-7.5  

Condiții climatice
Rece, Cald  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, piersicile sunt considerate un simbol al norocului.
  • Din 1982, august este Luna națională a piersicilor în SUA.
  • În epoca romană, piersicile erau numite și mere persane, deoarece oamenii presupuneau că provin din Persia.
  
  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan  

Importator de top
Germania  
China  

Exportator de top
Spania  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica  
Citrus reticulata  

Sinonim
Prunus Persica  
Clementina de citrice sau Citrus nobilis  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
sapindales  

Familie
Rosaceae  
Rutaceae  

Gen
Prunus  
citrice  

specie
P. persica  
C. reticulata  

generic Group
Trandafir  
Fruct citric  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut