Acasă
Fructe si compara


Mandarină și Piersică


Piersică și Mandarină


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,34 g  
35
9,54 g  
99+

Fibră
1,80 g  
30
1,50 g  
33

Zahăr
10,58 g  
26
8,39 g  
40

Proteină
0,81 g  
36
0,91 g  
29

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg  
17
16,00 mcg  
25

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg  
38
0,81 mg  
12

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
31
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
21
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg  
19
4,00 mcg  
31

Vitamina C (acid ascorbic)
26,70 mg  
34
6,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
138,00 mcg  
7
91,00 mcg  
16

colină
10,20 mg  
7
6,10 mg  
23

Gras
0,31 g  
27
0,25 g  
31

minerale
  
  

Potasiu
166,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+

Fier
0,15 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sodiu
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calciu
37,00 mg  
10
6,00 mg  
40

Magneziu
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26

Zinc
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16

Fosfor
20,00 mg  
25
20,00 mg  
25

Mangan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cupru
0,04 mg  
99+
0,68 mg  
2

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
2,00 mg  
40

6s omega
48,00 mg  
35
84,00 mg  
23

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Continut de apa
85,17 g  
39
88,87 g  
18

Frasin
0,38 g  
35
0,43 g  
32

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal  
29
39,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
53,00 kcal  
29
39,00 kcal  
38

Calorii în Forma congelate
53,00 kcal  
27
39,00 kcal  
40

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
239,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
61,00 kcal  
26
54,00 kcal  
32

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
43,00 kcal  
35
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
50,00 kcal  
38
375,00 kcal  
3

Calorii în Pie
370,00 kcal  
9
223,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
citrice  
fructe de copac  

Sezon
Iarnă  
Toamnă, Vară  

soiuri
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst  
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Portocale  
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie  

în interior de culoare
Portocale  
Galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce-acrișor  
Dulce  

Origine
Asia de Sud-Est  
China  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
6-7.5  
6-6.5  

Condiții climatice
cu soare  
Rece, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.
  
  • În China, piersicile sunt considerate un simbol al norocului.
  • Din 1982, august este Luna națională a piersicilor în SUA.
  • În epoca romană, piersicile erau numite și mere persane, deoarece oamenii presupuneau că provin din Persia.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan  
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
China  
Germania  

Exportator de top
Spania  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus reticulata  
Prunus persica  

Sinonim
Clementina de citrice sau Citrus nobilis  
Prunus Persica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Rosaceae  

Gen
citrice  
Prunus  

specie
C. reticulata  
P. persica  

generic Group
Fruct citric  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut