Acasă
Fructe si compara


Piersică și Vânătă


Vânătă și Piersică


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce probleme de circulație de sânge  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire  
un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Senzație de furnicături în gură, Vărsături  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, iritație, Greaţă, Erupții cutanate, Umflătură  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,54 g  
99+
5,88 g  
99+

Fibră
1,50 g  
33
3,00 g  
21

Zahăr
8,39 g  
40
3,53 g  
99+

Proteină
0,91 g  
29
0,98 g  
27

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,17  
10

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
16,00 mcg  
25
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,65 mg  
19

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg  
99+
0,28 mg  
20

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
18

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
22,00 mcg  
12

Vitamina C (acid ascorbic)
6,60 mg  
99+
2,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
3,50 mcg  
20

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
91,00 mcg  
16
36,00 mcg  
27

colină
6,10 mg  
23
6,90 mg  
19

Gras
0,25 g  
31
0,18 g  
35

minerale
  
  

Potasiu
190,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Fier
0,25 mg  
40
0,23 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calciu
6,00 mg  
40
9,00 mg  
36

Magneziu
9,00 mg  
26
14,00 mg  
20

Zinc
0,17 mg  
16
0,16 mg  
17

Fosfor
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21

Mangan
0,06 mg  
99+
0,23 mg  
22

Cupru
0,68 mg  
2
0,08 mg  
28

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
13,00 mg  
31

6s omega
84,00 mg  
23
63,00 mg  
28

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22

Continut de apa
88,87 g  
18
92,30 g  
6

Frasin
0,43 g  
32
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
39,00 kcal  
99+
25,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
39,00 kcal  
38
25,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal  
40
24,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
239,00 kcal  
99+
212,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
54,00 kcal  
32
24,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
375,00 kcal  
3
-  

Calorii în Pie
223,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe legume, Tropical  

Sezon
Toamnă, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici  
Black Magic, Black Beauty, negru Bell, siciliană, italiană, indiană (Pat), japoneză, chineză și alb  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie  
Negru, Verde, Roz, Violet, purpurii negru  

în interior de culoare
Galben  
alb  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Amar, ușor dulce, Spongios  

Origine
China  
India  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat  
Sandy humă  

pH-ul solului
6-6.5  
6-7  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, piersicile sunt considerate un simbol al norocului.
  • Din 1982, august este Luna națională a piersicilor în SUA.
  • În epoca romană, piersicile erau numite și mere persane, deoarece oamenii presupuneau că provin din Persia.
  
  • În Italia, există credința că o dietă bogată în vinete duce la nebunie. De aceea, le numesc „mărul nebun”.
  • Vinetele conțin nicotină și pot ajuta la renunțarea la fumat.
  • Sucul făcut din frunzele și rădăcinile sale este medicinal.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
Nu  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii  
Egipt, India, Indonezia, Iran, Irak, Italia, Japonia, Spania, Curcan  

Importator de top
Germania  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Spania  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica  
Solanum melongena  

Sinonim
Prunus Persica  
Solanum ovigerum sau Solanum trongum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
asteridae  

Ordin
Rosales  
solanales  

Familie
Rosaceae  
solanacee  

Gen
Prunus  
Solanum  

specie
P. persica  
S. melongena  

generic Group
Trandafir  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut