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Confronto Frutta


Pesco e Mandarino


Mandarino e Pesco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi  
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,54 g  
99+
13,34 g  
35

Fibra
1,50 g  
33
1,80 g  
30

Zucchero
8,39 g  
40
10,58 g  
26

Proteina
0,91 g  
29
0,81 g  
36

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
16,00 mcg  
25
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg  
12
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,60 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
138,00 mcg  
7

Colina
6,10 mg  
23
10,20 mg  
7

Grasso
0,25 g  
31
0,31 g  
27

Minerali
  
  

Potassio
190,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,15 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcio
6,00 mg  
40
37,00 mg  
10

Magnesio
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23

Zinco
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Fosforo
20,00 mg  
25
20,00 mg  
25

Manganese
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Rame
0,68 mg  
2
0,04 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
18,00 mg  
28

Omega 6s
84,00 mg  
23
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
88,87 g  
18
85,17 g  
39

Cenere
0,43 g  
32
0,38 g  
35

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
39,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
39,00 kcal  
38
53,00 kcal  
29

Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal  
40
53,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
239,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
54,00 kcal  
32
61,00 kcal  
26

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
43,00 kcal  
35

Calorie negli Marmellata
375,00 kcal  
3
50,00 kcal  
38

Calorie negli Torta
223,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Agrume  

Stagione
Autunno, Estate  
Inverno  

Varietà
Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche  
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio  
Arancia  

Dentro Colore
Giallo  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succulento  

Gusto
Dolce  
Agrodolce  

Origine
Cina  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.5  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
  • In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
  
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America  
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Germania  
Cina  

Top Esportatore
Spagna  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus persica  
Citrus reticulata  

Sinonimo
Prunus Persica  
Citrus clementina o Citrus nobilis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Prunus  
Citrus  

Specie
P. persica  
C. reticulata  

Generico Gruppo
Rosé  
Agrumi Frutta  

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