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Confronto Frutta


Mandarino e Litchi


Litchi e Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante   
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,34 g   
35
16,53 g   
19

Fibra
1,80 g   
28
1,30 g   
33

Zucchero
10,58 g   
19
15,23 g   
8

Proteina
0,81 g   
36
0,83 g   
35

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg   
15
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg   
34
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,40 mcg   
33

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg   
6
0,00 mcg   
36

Colina
10,20 mg   
6
7,10 mg   
14

Grasso
0,31 g   
27
0,44 g   
20

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Ferro
0,15 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcio
37,00 mg   
10
5,00 mg   
99+

Magnesio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinco
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fosforo
20,00 mg   
25
31,00 mg   
16

Manganese
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Rame
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
11

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
65,00 mg   
12

Omega 6s
48,00 mg   
34
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
85,17 g   
37
81,76 g   
99+

Cenere
0,38 g   
34
0,44 g   
30

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal   
13
66,00 kcal   
10

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
77,73 kcal   
8

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
277,00 kcal   
21

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal   
18
91,00 kcal   
8

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal   
34
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal   
38
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
370,00 kcal   
8
280,00 kcal   
28

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Inverno   
Primavera, Estate   

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole   
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia   
Rosso brillante, Rosa-rosso   

Dentro Colore
Arancia   
Grigio-bianco   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succulento   
Carnoso   

Gusto
Agrodolce   
Croccante, Succoso, Dolce   

Origine
Sud-Est asiatico   
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
6-7.5   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Yes   

Birra
Non Disponibile   
Yes   

Spirits
Non Disponibile   
Yes   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia   
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Cina   
Hong Kong   

Top Esportatore
Spagna   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata   
Litchi chinensis   

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis   
Nephelium litchi   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Sapindales   

Famiglia
Rutaceae   
Sapindaceae   

Genus
Citrus   
Litchi   

Specie
C. reticulata   
L. chinensis   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Soapberry   

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