Zuhause
Vergleichen Früchte


Mandarine und Litschi


Litschi und Mandarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem  
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,34 g  
35
16,53 g  
19

Faser
1,80 g  
30
1,30 g  
35

Zucker
10,58 g  
26
15,23 g  
12

Eiweiß
0,81 g  
36
0,83 g  
35

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg  
34
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

Cholin
10,20 mg  
7
7,10 mg  
18

Fett
0,31 g  
27
0,44 g  
20

Mineralien
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Eisen
0,15 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
37,00 mg  
10
5,00 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Phosphor
20,00 mg  
25
31,00 mg  
16

Mangan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
11

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
65,00 mg  
12

Omega 6s
48,00 mg  
35
67,00 mg  
27

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20

Wassergehalt
85,17 G  
39
81,76 G  
99+

Asche
0,38 G  
35
0,44 G  
31

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
66,00 kcal  
23

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal  
29
66,00 kcal  
22

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
77,73 kcal  
14

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal  
16
277,00 kcal  
29

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal  
26
91,00 kcal  
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal  
35
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
50,00 kcal  
38
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
370,00 kcal  
9
280,00 kcal  
30

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Winter  
Feder, Sommer  

Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst  
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange  
Hellrot, Rosa rot  

Innenfarbe
Orange  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß-sauer  
Knackig, Saftig, Süß  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Sonnig  
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.  
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn  
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
Hongkong  

Top Exporteur
Spanien  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata  
Litchi chinensis  

Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis  
Nephelium Litschi  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Sapindales  

Familie
Rutaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Litchi  

Spezies
C. reticulata  
L. chinensis  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Seifenbaum  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte