Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn en Lychee


Lychee en Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,34 g  
35
16,53 g  
19

Vezel
1,80 g  
30
1,30 g  
35

Suiker
10,58 g  
26
15,23 g  
12

Eiwit
0,81 g  
36
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
16
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
26
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
38
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg  
34
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

choline
10,20 mg  
7
7,10 mg  
18

Dik
0,31 g  
27
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Ijzer
0,15 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
37,00 mg  
10
5,00 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
20,00 mg  
25
31,00 mg  
16

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
11

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
65,00 mg  
12

Omega 6s
48,00 mg  
35
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20

Water inhoud
85,17 g  
39
81,76 g  
99+

As
0,38 g  
35
0,44 g  
31

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
29
66,00 kcal  
23

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal  
29
66,00 kcal  
22

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
77,73 kcal  
14

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
277,00 kcal  
29

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal  
35
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
50,00 kcal  
38
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
370,00 kcal  
9
280,00 kcal  
30

Kenmerken

Type
Citrus  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Winter  
Lente, Zomer  

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Fel rood, roze rood  

Inside Color
Oranje  
Grijswit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoetzuur  
Knapperig, Sappig, Zoet  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
Hong Kong  

Top exporteur
Spanje  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata  
Litchi chinensis  

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis  
Nephelium litchi  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
sapindales  

Familie
Rutaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Citrus  
soort Aziatische vrucht  

species
C. reticulata  
L. chinensis  

Generic Group
Citrusvrucht  
soapberry  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits