Huis
Vergelijk Fruits


Lychee vs kantaloepa Nutrition


kantaloepa vs Lychee Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
16,53 g   
19
8,16 g   
99+

Vezel
1,30 g   
33
0,90 g   
37

Suiker
15,23 g   
8
7,86 g   
38

Eiwit
0,83 g   
35
0,84 g   
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
169,00 mcg   
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
24
0,73 mg   
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg   
7
36,70 mg   
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
2,50 mcg   
25

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27

choline
7,10 mg   
14
7,60 mg   
13

Dik
0,44 g   
20
0,19 g   
34

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
16,00 mg   
7

Calcium
5,00 mg   
99+
9,00 mg   
35

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,07 mg   
26
0,18 mg   
15

Fosfor
31,00 mg   
16
15,00 mg   
31

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,41 mg   
8

Koper
0,15 mg   
11
0,04 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,41 mcg   
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
46,00 mg   
17

Omega 6s
67,00 mg   
27
35,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
8

Water inhoud
81,76 g   
99+
90,15 g   
11

As
0,44 g   
30
0,65 g   
18

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits