Acasă
 Fructe si compara

lychee vs Pepene galben Nutriție

lychee
Pepene galben
Pepene galben vs lychee Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
16,53 g  
19
8,16 g  
99+
Fibră
1,30 g  
35
0,90 g  
39
Zahăr
15,23 g  
12
7,86 g  
99+
Proteină
0,83 g  
35
0,84 g  
34
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,10  
15
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
169,00 mcg  
5
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
39
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
24
0,73 mg  
16
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
23
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
21,00 mcg  
13
Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg  
7
36,70 mg  
21
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
2,50 mcg  
26
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30
colină
7,10 mg  
18
7,60 mg  
16
Gras
0,44 g  
20
0,19 g  
34
minerale
  
  
Potasiu
171,00 mg  
99+
267,00 mg  
23
Fier
0,13 mg  
99+
0,21 mg  
99+
Sodiu
1,00 mg  
20
16,00 mg  
7
Calciu
5,00 mg  
99+
9,00 mg  
36
Magneziu
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23
Zinc
0,07 mg  
26
0,18 mg  
15
Fosfor
31,00 mg  
16
15,00 mg  
31
Mangan
0,06 mg  
99+
0,41 mg  
11
Cupru
0,15 mg  
11
0,04 mg  
99+
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12
Acizi grași
  
  
omega 3s
65,00 mg  
12
46,00 mg  
19
6s omega
67,00 mg  
27
35,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18
Continut de apa
81,76 g  
99+
90,15 g  
13
Frasin
0,44 g  
31
0,65 g  
19
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!