Huis
Vergelijk Fruits


kantaloepa vs Lychee Nutrition


Lychee vs kantaloepa Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,16 g  
99+
16,53 g  
19

Vezel
0,90 g  
39
1,30 g  
35

Suiker
7,86 g  
99+
15,23 g  
12

Eiwit
0,84 g  
34
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg  
16
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg  
21
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,40 mcg  
38

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
7,10 mg  
18

Dik
0,19 g  
34
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
267,00 mg  
23
171,00 mg  
99+

Ijzer
0,21 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Natrium
16,00 mg  
7
1,00 mg  
20

Calcium
9,00 mg  
36
5,00 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,18 mg  
15
0,07 mg  
26

Fosfor
15,00 mg  
31
31,00 mg  
16

Mangaan
0,41 mg  
11
0,06 mg  
99+

Koper
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
11

Selenium
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
65,00 mg  
12

Omega 6s
35,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20

Water inhoud
90,15 g  
13
81,76 g  
99+

As
0,65 g  
19
0,44 g  
31

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits